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提到马来西亚，
没人会错过吉隆坡。
（吉隆坡 双子塔）
从全球最高的双子塔到星形屋顶的清真寺，
从现代感十足的美术馆到风情浓郁的天后宫，
吉隆坡包罗万象又自在随行。
（吉隆坡 天后宫）
除吉隆坡之外，
马来西亚还有13个州以及千座岛屿，
可以说各具特色、充满惊喜了！
今天，就为大家推荐
马来西亚13个州必去目的地（上篇），
疫情过后，一起去打卡呀！
柔佛
田园诗般的度假生活
这片位于马来西亚最南端的海岛，号称拥有长度超过400公里的海岸线、宽敞的沙滩和茂密的热带雨林。少有人为改造的冲击，也没有高楼林立的压力，干净自然，浑然天成。
（柔佛?拉哇岛）
推荐：马来西亚乐高乐园 LEGOLAND Malaysia
让人意想不到的是，在马来西亚柔佛州这田园诗般胡世外桃源，居然隐藏着亚洲第一座乐高主题乐园——马来西亚乐高乐园。
这是一座充满无限乐趣的精彩世界，无论对于大人或是小朋友而言，马来西亚新山乐高主题乐园，都是旅程中拥有最多欢乐元素的地方。
（柔佛?乐高主题乐园）
吉打
体验马来王朝
吉打州，它是马来西亚十三个州之一，也是马来西亚拥有最悠久历史的州属。
吉打州盛产稻米，是马来西亚米乡，被称为“米都”。吉打还是一个以农业为主的州属，它处处呈现出怡人的乡村景色，在不同的稻米季节，它会有不一样的风貌。
（吉打?日莱峰下的稻田）
推荐：兰卡威、王朝历史
吉打最负盛名的旅游胜地就是兰卡威了！它迷人的景色、传说和神话闻名遐迩。
九十九座小岛组成的兰卡威各有各的天然景观。主要景点是Langkawi海底世界、Langkawi天空桥、Langkawi天堂鸟和Langakwi缆车。还有很漂亮的热带雨林美景，作为一个自由港，兰卡威售卖的物品也是包罗万象、琳琅满目。
（吉打?兰卡威）
吉兰丹
大马的文化遗产收藏地
比起漂亮的海滩，吉兰丹州更为出色的是丰富多彩的文化遗产、华丽的手工艺品及精致的木雕等。
当地妇女擅长制作的手工艺品，从吉兰丹银器、篮子及衣服布料等，皆是国内最好的。
而且貌似吉兰丹人似乎比较喜欢大型的事物，他们的每一样器具都是“超大号”的，比如风筝、陀螺以及马来鼓 REBANA UBI 等。
（吉兰丹?漂亮的海滩和超大号风筝）
推荐：大汉山国家公园
马来西亚大汉山国家公园是世界上最美丽、最古老的低地热带雨林保护区之一。
虽然该公园建立于1939年，但这片热带雨林已有超过1.3亿年的历史。大汉山国家公园占地43.5万公顷，横跨彭亨州、丁加奴州和吉兰丹州，是马来西亚面积最大的受保护的热带雨林。
公园内具有多处地质学和生物学景点，拥有令人神往的自然景观，如气势磅礴的瀑布、自然形成的洞窟、山势陡峭的大汉山、碧澄的溪流，此外，还有悬挂在半空的吊桥，让人跃跃欲试。
（吉兰丹?大汉山国家公园）
森美兰
独一无二的建筑风格
森美兰州深受米南佳保人的影响，为米南佳保文化的中心，因独一无二的建筑风格而知名。
米南佳保建筑的屋顶非常有个性，就像是水牛角一般，这座城市的很多建筑都采用了这种风格，包括议会厅和州立博物馆等。
（森美兰?别具一格的屋顶）
推荐：波德申、米南佳保文化、海南鸡饭
波德申被誉为马来西亚最好的海滩，这可是游客的最爱！
波德申的一大特色，就是那长达18公里的海岸线。其中最受欢迎的海滩是蓝珊瑚湾，有洁白的沙滩和蔚蓝的海水。
（森美兰?波德申）
森美兰也因它的风味美食而知名，包括马来西亚、中国和印度风格的美食，是马来西亚海南鸡饭的发源地。
当地最知名的小吃为芙蓉烧包，在马来西亚享受盛誉。此外，还有美味的芙蓉烧蟹、牛腩粉，其中牛腩粉已经传承了好几代，是每个到此游客的必尝美食。
（森美兰?芙蓉烧包）
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五一假期结束啦！各位小伙伴们有没有出门旅游呢？说到旅游马来西亚是一个充满活力和魅力的国家，也有着许多世界著名的旅游景点。
如果你打算在假期来马来西亚旅游，下面这些地方一定不容错过！
1、吉隆坡塔
吉隆坡双峰塔是吉隆坡的主要地标之一，也是世界上最高的双栋高楼。双峰塔在1998年落成之后就成为了马来西亚国内乃至全世界最高的建筑物，现在仍是世界最高的双塔楼，也是世界第十六高的大楼。
吉隆坡石油双塔高452米（1483英尺），共地上88层，由美国建筑设计师西萨·佩里所设计的大楼，表面大量使用了不锈钢与玻璃等材质。打破了当年美国芝加哥希尔斯大楼保持了22年的最高纪录，成为当时世界最高的摩天大楼，是马来西亚经济蓬勃发展的象征，更是马来西亚的骄傲。
2、沙巴岛
沙巴岛的日落绝对是惊艳至极，被誉为“世界三大最佳落日观赏地”之一。在岛上随便找个地方蹲坐着，都能看见日落美景。
每当夕阳西下，千变万化的云彩也将随着夕阳变换色彩，时而红橙相映，时而蓝紫交织，直至夕阳没入海平线下，依然会给人们留下淡淡一抹红。
3、红树林保护区
在红树林保护区是马来西亚自然风光的代表之一，这里有着壮观的红树林景观和各种珍稀动植物。你可以选择在这里进行各种探险活动，例如划皮划艇、远足和观鸟等。
4、热带蝴蝶公园
位于槟城的蝴蝶公园建于1986年，是世界第一座热带蝴蝶公园，如今称为“虫鸣大地”（ENTOPIA），而且也是世界第一座热带蝴蝶公园。
园内的蝴蝶全部生活在自然的生活环境中。目前蝴蝶园拥有120多种蝴蝶品种，量多得五千只，除此之外，还有部分其它种类的昆虫。这些蝴蝶可以在园中自由自在的飞翔，蝴蝶园中还设有百合花池、人造瀑布及岩石景区，蝴蝶的绚丽多姿吸引了无数的游客前来一睹其风采，成为了槟城观光的圣地。
5、黑风洞
吉隆坡的黑风洞也是最热门的旅游景点之一，坐落在吉隆坡北郊11公里外，是印度教的朝拜圣地。每年最热闹的大宝森节在这里举行。它是一座石灰岩山，由三个主要洞穴和多个较小的洞穴组成的。这里也被印度教徒视为重要的宗教地标。
6、云顶高原
云顶高原常年气温都保持在16℃-25℃之间，四周群山环抱，是东南亚最大的高原避暑地。由于山中云雾缥缈，令人有身在山中犹如置身云上的感觉，所以称为云顶。
这里山峦重叠，林木苍翠，花草繁茂，空气清新怡人。东面有森巴山，西面是朋布阿山，登山公路曲折迂回。云顶的建筑群位于海拔1772米的鸟鲁卡里山，在云雾的环绕中犹如云海中的蓬莱仙阁，又如海市蜃楼。
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马来西亚有哪个城市值得专门前往？如果你是一个文艺青年和吃货，那你一定要来槟城！槟城是世界遗产城市，因古建筑和壁画艺术而出名，同时也曾被《孤独星球》评为“全球最值得造访的美食地之首”，十分推荐大家去逛吃！
相信不少人是因为壁画艺术来到槟城，国际知名的艺术家Ernest Zacharevic于2012年所创作，描绘了槟城历史、文化和当地人的生活，其中最有名的一幅是《姐弟共骑》。
壁画分布在乔治市的各条小巷子里，不妨拿着地图，逐一打卡这一幅幅有趣的壁画吧！
槟城是马来西亚最多华人的聚居地，品尝融合了粤菜、潮汕小吃的南洋风味，逛逛当地的巴刹集市，绝对是一件快乐事。
椰浆饭、亚叁叻沙、潮州煎蕊、ABC冰、娘惹糕点......这里的美食花上三天三夜都吃不完。另外，槟城的猫山王榴莲可是赫赫有名，来原产地吃到饱真的是太幸福了！
三轮车是槟城早期重要的公共交通工具，是人力驱动的出租车，后期在槟城是古迹区的代步工具。
坐上三轮车，从电影《初恋红豆冰》取景地——姓氏桥出发，穿梭到有故事的爱情巷，再到电视剧《小娘惹》取景地——侨生博物馆，一日游路线就这样安排！
升旗山缆车是全球最陡的缆车隧道轨道，总行程时间需要5至20分钟，跨越1996米长的轨道
登上升旗山的观景台，这里是俯瞰槟城全景的最佳地点。建议在下午3点左右从极乐寺前往升旗山，这样既能参观极乐寺又能观赏升旗山的日落和夜景，完美的半天行程。
巴都丁宜海滩位于槟城北部，是著名的休闲度假胜地。这里有松园酒店、硬石酒店、香格里拉酒店等度假村，你可以躺在沙滩上晒日光浴，看书或是发呆，享受悠闲自在的生活。
作为水上运动爱好者的天堂，你还可以在这里进行水上单车、独木舟、香蕉船、滑水冲浪等多种活动项目，拥有不一样的海边假期。
如此文艺清新和好吃好逛的槟城，你们喜欢吗？
*图片来源已标注，未标注的来源摄图网
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东马的少数民族
东马是一个拥有众多自然景观和文化遗产的旅游胜地。东马的伊班、马来、卡达山等族群拥有丰富多彩的民俗文化。以下的少数民族，你认得几个？
伊班族
伊班族是东马原住民之一,砂拉越人口比例最大的民族，约占砂拉越人口的30%。伊班族喜欢在特殊的节日或庆典上穿上华丽的传统服饰，进行歌舞演出。他们的习俗和信仰与自然密切相关，如恶魔舞蹈、弓箭比赛、占卜等活动。
热情好客的伊班族人，曾经有着这么一个响当当的称号：婆罗洲的传奇猎头者。
伊班族男子成年时便要去敌对部落斩获首级挂于自家门前。其数量代表着该男子的勇敢与财富，是部落女孩的择偶标准之一。猎头被认为是一种召唤亡灵的活动，尤其是死去士兵的灵魂。若是自身部落有族人被他者部落猎杀，其他的族人就必须去猎杀对方部落的族人作为报复。但在伊班的猎头文化中，猎杀妇女、孩童以及尸体的头颅并不被视为一件值得荣誉的事。
关于猎人头的规则和头颅相关的习俗:
如果战士只得到三个头颅，则可以获得 "enchaboh arong" 去净化并强化自己的灵魂以对抗邪恶元素。
如果得到三个以上的头颅，则可以获得"naku antu pala" 去游行并得到女人对他的战利品的赞美。
如果得到七个头颅，则可以挂上一种藤制的圆环 "bengkong" 。
伊班族的女生个个心灵手巧，她们制作的银质手工艺品、木雕及珠饰很是出名。
除此之外，伊班族的女生还特别能歌善舞，来到伊班族，绝不能错过伊班族的犀鸟之舞。
音乐响起，美丽动人的伊班族女生便会展露出婀娜的舞姿。
比达友
比达友是砂拉越南部几个文化相近土著群体的统称，其人口数量在砂拉越仅次于伊班族。
比达友人传统上是万物有灵论，这些信念的残余仍然存在。在詹姆斯·布鲁克家族统治时代基督教传教士于1848年到来，带来教育和现代医学。现在他们大多数是罗马天主教徒。差不多90％的比达友人把他们的传统名字改变为英语名字（因他们信奉基督教），他们虽然已信仰基督教但仍保持祖先和自然崇拜，例如他们庆祝丰收节（6月1日），这是一个庆祝活动，以欢迎稻魂和好收成。现在因为60％人口改宗基督教，年轻一代比达友人只以圣诞节作为他们的第一优先庆典。
石隆门地区的比达尤人有一个独特的传统，实行树葬，把死者的尸体挂在树上，让他们腐烂骨骼留在树上，现在这个传统已很少见
传统比达友人的居住场所名为baruk，那是一个酷似圆形车库的回旋室，当地人喜欢在这里聚会。或许是受居住环境的影响，比达友人尤为热情好客。
除了热情好客，比达友人的酿酒手艺也令人赞叹不已。
他们酿造出来的Tuak米酒口感甘醇顺滑，因此比达友人也被誉为Tuak米酒的最佳酿造者。
来到砂拉越，不妨独饮一杯由比达友族美女酿造的Tuak米酒，在微醺中体会比达友族的美好。
马兰诺族
马兰诺族民是砂拉越最早的定居者之一。马兰诺族世代与河流为生, 自古出海捕鱼，也拥有高超的造船技术,是天生的渔民，被称为「无畏的水手」和「海的子氏」。
特别的一点是,他们居住的地方处拉让江三角洲泥炭沼泽地，不适合种稻,唯独硕接树长得茂盛。当地村民依赖硕菁种植,也以硕栽为主食，因此成了砂拉越极少数不吃饭的民族。硕莪 树是砂拉越马兰诺族（Melanau）心目中的“神树”，从他们的日常饮食习惯、表演艺术到祭祀活动，都离不开硕莪。马兰诺人将硕莪树桐去掉外皮，辗碎后用水洗刷，从碎屑中提取淀粉，再将它经过筛滤、烘烤等工序，制成可以食用的硕莪粉。
硕莪糊（Linut）被比喻为马兰诺族的日常“米饭”。 硕莪糊的做法是将硕莪粉加入温水调成糊状进食。黏乎乎的硕莪糊一般沾着叁巴酱吃，也可以佐以其他菜肉，是非常耐饱的食物。更重要的是，硕莪糊糖分低，对身体不会造成负担，因此马兰诺族过去很少出现胖子。
对马兰诺人来说，硕钱树全身都是宝，就连生长在腐烂硕蔑树里的硕获虫也可以吃。一棵腐烂的硕获树可寻获上千只硕获虫，这是马兰诺族摄取蛋白质的主食之一。他们喜欢生吃，也会油炸或清炒。
但身为渔民的马兰诺人从不吃巴丁鱼。相传巴丁鱼(Patin Fish)曾从海盗手中救过马兰诺族群，是他们的的“救命恩人”，因此不得进食有关鱼类，否则会有“报应”。在很久以前，一群海盗袭击马兰诺族的据点。族人乘船逃亡的时候来到一条小溪，由于海盗穷追不舍，他们只能弃船逃跑，躲在草丛里。这时一群巴丁鱼群游来，蜇伤了海盗的腿，解救了四面楚歌的马兰诺族群。为感念巴丁鱼的恩情，马兰诺族自此不吃巴丁鱼。据闻，有后人曾破戒吃巴丁鱼，导致神志不清，并一直流鼻血。
即使到了今天，马兰诺族人依旧是造船与传统手工艺制作方面的佼佼者。
马兰诺族是一个尊重信仰的种族。对马兰诺族人来说，一年一度的沐胶祭海节，是一个特别重大的节日，它寄托着马兰诺人对海神的尊敬与爱戴之情。
Orang Ulu
Orang Ulu由砂拉越近27个不同部落群体聚集而来，尽管部落较多，但Orang Ulu的人口仅占砂拉越总人口的5.5%左右。
Orang Ulu的艺术氛围非常之浓郁，这点从他们的居住环境便能看出。
Orang Ulu部落的人们居住在以壁画和木雕精心装饰的长屋之中。走到屋前，细细欣赏着长屋柱子上的浮雕，仿若进入一个艺术的王国。
不仅如此，雕刻艺术还深入Orang Ulu人的身心。
不少Orang Ulu部落的女孩身上，都有着既复杂又优雅的细纹纹身，同时她们会将制作精美的珠饰配带在身上，看上去既优雅又独特。
卡达山族
卡达山族是东马的一个原住民族群体，他们生活在卡达山和布基塔南山脉地区。他们的文化以农业为主，而且保留着许多独特的民俗和宗教信仰。例如，在某些卡达山族群体中，存在一种叫做“琉丝”（Rus）的传统舞蹈，这是一种鼓点和口哨声交织而成的强度高、充满活力的舞蹈形式。
卡达山族的传统服饰通常由手工编织的材料和皮革制成，具有独特的设计和装饰。男性通常穿着象征力量和勇气的衣服，并佩戴精美的头饰；女性则穿着飘逸的长裙和华丽的首饰。
卡达山族大多数人从事农业生产，因此农业习俗也是他们文化的重要组成部分。例如，在种植稻米时，他们会进行祭祀和仪式，以表达对自然的感恩和尊重。
卡达山族的舞蹈和音乐形式多样，包括了手鼓、雪茄琴和其他民间乐器等。他们的舞蹈形式通常具有强烈的节奏感和动感，例如“Agal-Agal”和“Sumazau”等。
卡达山族的宗教信仰与自然界密切相关，他们相信天地万物都有灵魂，因此对自然保护和生态平衡非常重视。在他们的信仰中，还存在着许多神话传说和祖先崇拜的元素。
卡达山族人擅长手工艺制作，如编织、陶瓷制作、木雕等。他们的手工艺品通常以自然界为主题，如动物、植物和地形等，具有独特的民族特色。
卡达山族的节日庆典非常丰富多彩，如“拜塔盖”、“逐鹿节”和“甘古都”等。这些节日通常包括舞蹈、音乐、手工艺和宗教仪式等活动，是该族群文化传承和交流的重要平台。
总之，卡达山族的民俗文化丰富多彩、独具特色，代表了东马原住民深刻的历史和传统。如果你想深入了解这个少数民族的文化遗产，可以前往当地的部落，参加相关的节日庆典或文化活动。
